フィットボクシング2でダイエットを始めてみる！

Nintendo Switchフィットボクシング2でダイエットを始めようと思います！

私は40代、3人の子供たちの母です🙋

今の体型です😓

 

2023.6.2

身長  155cm    体重   60kg     体脂肪   32.9％  

トップバスト  90cm        アンダーバスト  78cm   

ウエスト          73cm        お腹周り              86cm

ヒップ              94cm

左太もも          56cm        右太もも              57cm

左腕                  28cm        左腕                      27cm

最近、とにかく体が重く感じます😓

そして、お腹のお肉がズボンに乗っかって体に厚みが出てきました😓

ということで…

フィットボクシング2でダイエットがんばります！

設定は…

目的    ダイエット(カロリー消費重視)

効果    全部

ストレッチ    なし

エクササイズ時間    30分

にしました！

食べるのが大好きなので、食事制限はナシで🙅
月曜日から金曜日まで、土日はお休みして…という感じでマイペースな感じですが😅

とにかく継続できたらなと思います！

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